腹ん中で膨らむという飴を買いました。





なんでも、チアシードっていう種が腹ん中で膨らんで腹ペコストップ
らしいよ。

この飴食べたあとにお菓子食いました。

意味ねー。

腹ペコスットプしねぇし。
絶対満腹中枢やられてんだあたし。

無駄な足掻きをしています。
どうも。デブです


せっかくさっき腹筋したのにお菓子食ったからプラマイゼロだな。
太るのは簡単なのにやせるのは大変･･･。